Zonnebrand ontstaat door overmatige blootstelling aan ultraviolette straling. In het zonlicht zitten verschillende UV-stralen, waaronder UVA en UVB. Deze stralen beschadigen voornamelijk het huidoppervlak en brengen onomkeerbare veranderingen teweeg in het erfelijke materiaal van de levende cellen. De schade uit zich op langere termijn door snellere veroudering van de huid en/of goed- en kwaadaardige huidkwalen. De UVB-straling is vooral verantwoordelijk voor acute zonnebrand.
Zonnebrand is een belangrijke risicofactor voor een melanoom. Zo maken volwassenen die tijdens hun kinder- en jeugdjaren meerdere keren na elkaar ernstige zonnebrand opliepen, meer kans op huidkanker.
Volg deze tips indien u het begin van zonnebrand merkt:
-Ga direct uit de zon als u merkt dat u verbrandt.
-Koel de huid gedurende 10 minuten af met natte omslagen om de pijn te verlichten.
-Neem geen warm bad of hete douche, maar gebruik lauw water.
-Verkoel en verzacht de huid met een aftersun-product. Ook komkommerschijfjes en lotion met aloë vera brengen verlichting.
-Draag luchtige kleding die niet tegen de huid schuurt.
-Neem contact op met de huisarts als uw huid gezwollen is, u veel blaren krijgt of zich ziek voelt.
-Blijf minstens 3 dagen uit de zon om uw huid te laten herstellen