ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
6 mei 2024
Aminozuren
| Werkzame stoffen |
| Werkzame stoffen |
Proteïnen behoren samen met vetten en koolhydraten tot de drie grote groepen van voedingsstoffen. Zoals vetzuren de bouwstoffen zijn van de meeste vetten, zijn aminozuren de bouwstoffen van proteïnen. Alle organismen maken gebruik van twintig 'basis-aminozuren' voor de opbouw van alle proteïnen. Van deze twintig aminozuren heeft het menselijk lichaam minstens negen aminozuren nodig uit de voeding: dit zijn de essentiële aminozuren.
Hoewel losse aminozuren vrijwel niet van nature in de voeding voorkomen (we krijgen ze steeds via proteïnen binnen), hebben supplementen van bepaalde aminozuren soms interessante medische eigenschappen.
Enkele voorbeelden:
- Arginine: bloeddrukverlaging, hart- en vaatziekten, erectiestoornissen
- Cysteïne (als acetylcysteïne): slijmoplosser, antioxidant, ontgifting
- Lycine: angstremmend, stressverlagend
- Tryptofaan: nodig voor aanmaak van serotonine en melatonine, twee belangrijke hersenstoffen
- Tyrosine: ondersteuning van stofwisseling (weinig goede studies)
- Glutamine: ondersteuning van chemotherapie en ziekteherstel
Sommige aminozuren kun je maar beter niet apart innemen, zoals glutamaat (mononatriumglutamaat) en aspartaat (in aspartaam), omdat ze zenuwcellen te sterk activeren. Supplementen met aparte aminozuren neem je altijd onder begeleiding van een deskundige.
Hoewel losse aminozuren vrijwel niet van nature in de voeding voorkomen (we krijgen ze steeds via proteïnen binnen), hebben supplementen van bepaalde aminozuren soms interessante medische eigenschappen.
Enkele voorbeelden:
- Arginine: bloeddrukverlaging, hart- en vaatziekten, erectiestoornissen
- Cysteïne (als acetylcysteïne): slijmoplosser, antioxidant, ontgifting
- Lycine: angstremmend, stressverlagend
- Tryptofaan: nodig voor aanmaak van serotonine en melatonine, twee belangrijke hersenstoffen
- Tyrosine: ondersteuning van stofwisseling (weinig goede studies)
- Glutamine: ondersteuning van chemotherapie en ziekteherstel
Sommige aminozuren kun je maar beter niet apart innemen, zoals glutamaat (mononatriumglutamaat) en aspartaat (in aspartaam), omdat ze zenuwcellen te sterk activeren. Supplementen met aparte aminozuren neem je altijd onder begeleiding van een deskundige.
Gerelateerde producten
Fost print PLUS |
Mannavital Chlorella platinum |
Marcus Rohrer Spirulina |
||
Inhoud: 20 vials x 15 ml Richtprijs: € 39,75 CNK-nr: 4351813 |
Inhoud: 240 v-tabs Richtprijs: € 27,95 CNK-nr: 2898-377 |
Inhoud: 180 tabl. Richtprijs: € 15,59 CNK-nr: 1274-299 |
||
Fost print is een fytonutri-energeticum dat extra energie biedt voor personen met ... lees meer |
Vitaliserend, zuiverend, weerstandsverhogend De chlorella-alg is de rijkste voe ... lees meer |
De groene supervoeding voor betere prestaties, meer energie en weerstand Het sp ... lees meer |
||
Meer producten van Soria Bel |
Meer producten van Mannavital |
Meer producten van Mannavital |
||
|
|
|
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 50 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".