ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
26 april 2024
Calcium
| Werkzame stoffen |
| Werkzame stoffen |
Calcium associëren we onmiddellijk met de botten, die voor 70% uit calciumverbindingen bestaan. Maar calcium heeft nog vele andere functies in het lichaam: elke cel heeft calcium nodig. Voldoende calcium in de voeding beschermt je tegen zwaarlijvigheid, hart- en vaatziekten, kanker en diabetes.
Volgens de officiële richtlijnen moeten we (koe)melk drinken om voldoende calcium binnen te krijgen. Vroeger, toen de mens nog niet aan landbouw deed, dronk de mens geen melk, maar had hij wel een hogere inname van calcium dan nu!
De calciumopname hangt voor een deel af van vitamine D. We kunnen veel calcium via de urine verliezen, maar dit verlies wordt normaal gecompenseerd door een hogere inname van calcium in de darmen, op voorwaarde dat de voeding voldoende calcium bevat. Proteïnerijke voeding verhoogt het calciumverlies via de urine, terwijl een mineraalrijk voedingspatroon dit verlies beperkt.
Volgens de officiële richtlijnen moeten we (koe)melk drinken om voldoende calcium binnen te krijgen. Vroeger, toen de mens nog niet aan landbouw deed, dronk de mens geen melk, maar had hij wel een hogere inname van calcium dan nu!
De calciumopname hangt voor een deel af van vitamine D. We kunnen veel calcium via de urine verliezen, maar dit verlies wordt normaal gecompenseerd door een hogere inname van calcium in de darmen, op voorwaarde dat de voeding voldoende calcium bevat. Proteïnerijke voeding verhoogt het calciumverlies via de urine, terwijl een mineraalrijk voedingspatroon dit verlies beperkt.
Gerelateerde producten
Mannavital Magnesium Platinum |
D-Pearls 1520 natuurlijk vitamine D |
Mannavital Osteoton Forte |
||
Inhoud: 90 tabl. Richtprijs: € 16,95 CNK-nr: 3316-197 |
Inhoud: 80 caps Richtprijs: € 15,95 CNK-nr: 3070-331 |
Inhoud: 60 tabl Richtprijs: € 17,95 CNK-nr: 3696-747 |
||
Voor meer energie en stressbestendigheid, een gezonde spierfunctie en een normale ... lees meer |
De natuurlijke oplossing voor een vitamine D tekort en ondersteuning voor uw weers ... lees meer |
Draagt bij tot het behoud van normale botten dankzij vitamine D3, vitamine K2 en c ... lees meer |
||
Meer producten van Mannavital |
Meer producten van Pharma Nord |
Meer producten van Mannavital |
||
|
|
|
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 50 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".