Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van lentemoeheid?
ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
28 maart 2024
Chronisch vermoeidheidssyndroom bestrijden
| Vermoeidheid |
Terug Verstuur link
lijn
Chronisch vermoeidheidssyndroom bestrijden Wie verlost wil worden van CVS moet stress en vermoeidheid bestrijden door de volgende aanlokkelijke valkuilen te vermijden:
* Het teveel eten gedurende de avonduren, de neiging hebben om extra energie ‘te tanken’ met stimulerende middelen zoals koffie en cola.
* Stress bestrijden met alcohol.
* Voedingstekorten opstapelen door fastfood te eten. Mensen die moe zijn hebben geen zin om te koken.
* Vermijd in ieder geval kalmeerpillen, ontstekingswerende producten, antibiotica, cortisone, aspirine of amfetamines die je het gevoel geven van veel meer te kunnen doen dan werkelijk mogelijk is. De genoemde medicijnen zorgen voor extra vermoeidheid.
* Geef jezelf echter te de tijd om voldoende te rusten (minstens 8 uur per nacht) en neem indien nodig een hulpmiddel zoals melatonine.
* Zorg voor een evenwichtige voeding en drie volwaardige lichte maaltijden per dag
* Neem de tijd om rustig te ontbijten. Het is en blijft de voornaamste maaltijd van de dag.
* Neem voedingssupplementen zoals vitamine C, vitamine B-complex, calcium en magnesium.
* Doe regelmatig aan (gemodereerde) sport.

Gerelateerde producten


Saffrasor

Energium

Bio-Melatonine Complex
sublinguaal smelttablet

Mannavital Magnesium Platinum


Saffrasor Inhoud:
36 caps.
Richtprijs:
€ 29,75
CNK-nr:
3674959

Energium Inhoud:
30 tabl.
Richtprijs:
€ 39,75
CNK-nr:
4369658

Bio-Melatonine Complex <BR>sublinguaal smelttablet Inhoud:
60 tabl
Richtprijs:
€ 10,95
CNK-nr:
3383-858

Mannavital Magnesium Platinum Inhoud:
90 tabl.
Richtprijs:
€ 16,95
CNK-nr:
3316-197

Saffrasor is een complete, unieke formule op basis van gestandaardiseerd, breed-sp ...
lees meer

Energium is een innovatief voedingssupplement dat helpt om het energieniveau, ter ...
lees meer

Bevat per sublinguaal smelttablet 0,29 mg melatonine en 10 mg niacine.
Voor mens ...
lees meer

Voor meer energie en stressbestendigheid, een gezonde spierfunctie en een normale ...
lees meer

Meer producten van
Soria Bel


Meer producten van
Soria Bel


Meer producten van
Pharma Nord


Meer producten van
Mannavital





Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 50 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".