ABC GEZONDHEID - Artikels
17 februari 2016
Citroendetox heeft meerwaarde!
| 17/02/2016 |
| 17/02/2016 |
Met een 'citroendetox' verlies je niet meer kilo's, maar het ondersteunt je gestel wel tijdens een strenge vastenkuur. Koreaanse mannen en vrouwen met overgewicht die een streng dieet extra arm aan calorieën volgden, hadden een gezonder bloedprofiel wanneer ze ook een citroendetox erbij deden. Hun hemoglobinewaarde was beter en ze hadden minder ontstekingen in het bloed.De citroendetox dateert al van de jaren veertig. De kuur bestaat uit een aantal dagen streng vasten, voorafgegaan door een aantal dagen voorbereiding. Tijdens de volledige kuur moeten patiënten ook citroensap aangevuld met neera nemen, een mengsel van siropen uit kokos, nipa en andere palmsoorten. Die zouden voor de nodige extra vitaminen en mineralen zorgen tijdens het strenge dieet.
Overgewicht voorkomen
Ontgiftig jezelf met de juiste voeding
Meer lezen:
Je lichaam niet ontgiften betekent ziek worden
Hoe schoolgaande kinderen gezonder doen eten?
Citroen versterkt de gezonde eigenschappen van groene thee
Bronnen:
Kim MJ, Hwang JH, Ko HJ et al. Lemon detox diet reduced body fat, insulin resistance, and serum hs-CRP level without hematological changes in overweight Korean women. Nutr Res. 2015 May;35(5):409-20
Kim MJ, Hwang JH, Ko HJ et al. Lemon detox diet reduced body fat, insulin resistance, and serum hs-CRP level without hematological changes in overweight Korean women. Nutr Res. 2015 May;35(5):409-20
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
