Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van reuma?
ABC GEZONDHEID - Artikels
28 april 2021
Depressie en vermoeidheid door Q10-tekort?
| 28/04/2021 |
Terug Verstuur link
lijn
Depressie en vermoeidheid door Q10-tekort? Vermoeidheid en depressie gaan vaak samen. Mogelijk ligt een tekort aan co-enzym Q10 aan de basis hiervan.
Dit bleek althans uit een onderzoek dat de co-enzym Q10-waarden van 35 depressieve patiënten vergeleek met die van 22 normale personen. Meer dan de helft van de depressieve patiënten hadden coQ10-waarden in hun bloed die lager waren dan het laagste coQ10-waarde van de gezonde groep!

Tekort aan co-enzym Q10 is ook een risicofactor voor bepaalde hartziekten. Cholesterolverlagers zoals statines verlagen de coQ10-waarde van het bloed; een effect dat tegenstrijdig is met het oogmerk van statines, namelijk de bescherming van het hart en de bloedvaten.

Nooit meer moe, hoe doe je dat ?
Hoe het risico op een depressie verkleinen?

Meer lezen:
Tips voor meer energie
Betere sportprestaties met Q10</a>
Antidepressiva amper beter dan neppil

Bronnen:
Maes M, Mihaylova I et al. Lower plasma Coenzyme Q10 in depression: a marker for treatment resistance and chronic fatigue in depression and a risk factor to cardiovascular disorder in that illness. Neuro Endocrinol Lett. 09;30(4):462-9
Mantle D, Hargreaves I. Coenzyme Q10 and Degenerative Disorders Affecting Longevity: An Overview. Antioxidants (Basel). 2019 Feb 16;8(2).

 

lijn