Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van lentemoeheid?
ABC GEZONDHEID - Artikels
6 maart 2024
Hop tegen menopauzale ongemakken
| 06/03/2024 |
Terug Verstuur link
lijn
Hop tegen menopauzale ongemakken Onderzoeken tonen aan dat hopextracten nuttig zijn tegen menopauzale ongemakken.
Een groep van 36 vrouwen die in hun menopauze zaten, kreeg gedurende acht en zestien weken een hopextract met 100 milligram 8-prenylnaringenine. Na de eerste acht weken was er geen verschil te merken, maar na twaalf tot zestien weken ondervonden de vrouwen die het extract namen, een vermindering van opvliegers, vermoeidheid, hartkloppingen, vaginale droogheid en andere ongemakken.

Een andere studie toonde aan dat vaginale hop even effectief is als farmaceutische producten voor het verbeteren van de seksuele disfunctie bij postmenopauzale vrouwen, zonder de bijwerkingen.
Hop heeft zijn werking te danken hebben aan een oestrogeenachtige werking.

Hoe menopauzeklachten verminderen?
Slijmvliesproblemen oplossen

Meer lezen:
Omega 7 tijdens menopauze
Slaappil voor betere nachtrust?
Aromatherapie tegen menopauzale klachten

Bronnen:
Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D. A first prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts. Maturitas. 2006 May 20;54(2):164-75. doi: 10.1016/j.maturitas.2005.10.005.
Erkkola R, Vervarcke S et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled, cross-over pilot study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts. Phytomedicine 2010. doi:10.1016/j.phymed.2010.01.007
Hye In Kim, Min Kyoung Kim, Inha Lee, Jisun Yun, Eui Hyeok Kim and Seok Kyo Seo. Efficacy and Safety of a Standardized Soy and Hop Extract on Menopausal Symptoms: A 12-Week, Multicenter, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. 3 Nov 2021 https://doi.org/10.1089/acm.2021.0027
Fatemeh Abdi, Farideh Kazemi, Fahimeh Ramezani Tehrani, Nasibeh Roozbeh. Protocol for systematic review and meta-analysis: hop (Humulus lupulus L.) for menopausal vasomotor symptoms. Obstetrics and gynaecology doi.org/10.1136/bmjopen-2015-010734
Lecomte, M.; Tomassi, D.; Rizzoli, R.; Tenon, M.; Berton, T.; Harney, S.; Fança-Berthon, P. Effect of a Hop Extract Standardized in 8-Prenylnaringenin on Bone Health and Gut Microbiome in Postmenopausal Women with Osteopenia: A One-Year Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients 2023, 15, 2688. doi.org/10.3390/nu15122688
Zahra Vahedpoorfard, Samira Ferdosi, Habibollah Rahimi and Hossein Motedayyen. Effect of Humulus lupulus L. (Hop) on Postmenopausal Sexual Dysfunction: A Randomized Clinical Trial. Int J Clin Pract. 2023; 2023: 9528335 doi: 10.1155/2023/9528335

 

lijn