ABC GEZONDHEID - Artikels
27 maart 2024
Passievrucht voor de gewrichten
| 27/03/2024 |
| 27/03/2024 |
Een extract van de schil van de purperen passievrucht voorkomt de verdere aftakeling van de gewrichten bij artrose, zo stelden Iraanse onderzoekers vast. De proefpersonen hadden minder last van pijn en stijfheid. Bij mensen die in de betreffende studie een placebo kregen, verslechterde de toestand van de gewrichten.Passievrucht is rijk aan flavonoïden, dit zijn plantaardige stoffen waaraan ontstekingsremmende eigenschappen worden toegekend.
De meeste mensen, ouder dan 70, hebben last van gewrichtsslijtage of artrose. De knieën hebben dan het zwaarst te verduren: zij moeten immers al het gewicht dragen.
Hoe gewrichtsklachten vermijden?
Leven met chronische kniegewrichtspijn
Meer lezen:
Iedereen krijgt gewrichtsklachten
Vermijd cortisonespuit in gewrichten
Voedingssupplementen even goed als medicatie bij artrose
Bronnen:
Farid R, Rezaieyazdi Z, Mirfeizi Z, Hatef MR, Mirheidari M, Mansouri H, Esmaelli H, Bentley G, Lu Y, Foo Y, Watson RR. Oral intake of purple passion fruit peel extract reduces pain and stiffness and improves physical function in adult patients with knee osteoarthritis. Nutr Res. 2010 Sep;30(9):601-6. doi: 10.1016/j.nutres.2010.08.010.
Jie Min ,Ronald Ross Watson, Reza Farid, Yeap Foo. Passion fruit extract in osteoarthritis symptom treatment. March 2011Agro Food Industry Hi Tech 22(2):24-28
Felina Cordova, Sherma Zibadi, Ronald R Watson. Antioxidant and Anti-Inflammatory Actions of Passion Fruit Peel Extract in Modifying Osteoarthritis, Hypertension and Asthma. December 2013 DOI:10.1016/B978-0-12-397156-2.00255-6
Xiaoqian Liu, Gustavo Carvalho Machado, Jillian Eyles. Dietary supplements for treating osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. October 2017 British Journal of Sports Medicine 52(3):bjsports-2016-097333 DOI:10.1136/bjsports-2016-097333
Farid R, Rezaieyazdi Z, Mirfeizi Z, Hatef MR, Mirheidari M, Mansouri H, Esmaelli H, Bentley G, Lu Y, Foo Y, Watson RR. Oral intake of purple passion fruit peel extract reduces pain and stiffness and improves physical function in adult patients with knee osteoarthritis. Nutr Res. 2010 Sep;30(9):601-6. doi: 10.1016/j.nutres.2010.08.010.
Jie Min ,Ronald Ross Watson, Reza Farid, Yeap Foo. Passion fruit extract in osteoarthritis symptom treatment. March 2011Agro Food Industry Hi Tech 22(2):24-28
Felina Cordova, Sherma Zibadi, Ronald R Watson. Antioxidant and Anti-Inflammatory Actions of Passion Fruit Peel Extract in Modifying Osteoarthritis, Hypertension and Asthma. December 2013 DOI:10.1016/B978-0-12-397156-2.00255-6
Xiaoqian Liu, Gustavo Carvalho Machado, Jillian Eyles. Dietary supplements for treating osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. October 2017 British Journal of Sports Medicine 52(3):bjsports-2016-097333 DOI:10.1136/bjsports-2016-097333
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
