ABC GEZONDHEID - Artikels
12 augustus 2019
Sterkere bloedvaten met vitamine E
| 12/08/2019 |
| 12/08/2019 |
Rokers die gedurende zeven dagen stoppen met roken, zien hun toestand van de bloedvaten verbeteren met 2,8%. Wanneer ze daarbij vitamine E nemen, dan komt daar een verbetering van 1,5% bij. Dat lijken kleine effecten, maar onderzoekers hebben berekend dat dit het risico op een hart- en vaataandoening verlaagt met 19%.
Het supplement dat de rokers namen, bevatte 500 mg gamma-tocoferol, een vorm van vitamine E die je niet vaak aantreft in supplementen. Onderzoekers geloven dat gamma-tocoferol gunstige eigenschappen heeft die te onderscheiden zijn van alfa-tocoferol, de vitamine E-vorm die meestal voor supplementen gebruikt wordt.
Hoe je bloedvaten sterk houden?
Hoe de zin in een sigaret verminderen?
Meer lezen:
Vitamine E voorkomt Alzheimer
Teveel vitamine E is onbestaande
E-sigaret even ongezond voor het hart als roken
Het supplement dat de rokers namen, bevatte 500 mg gamma-tocoferol, een vorm van vitamine E die je niet vaak aantreft in supplementen. Onderzoekers geloven dat gamma-tocoferol gunstige eigenschappen heeft die te onderscheiden zijn van alfa-tocoferol, de vitamine E-vorm die meestal voor supplementen gebruikt wordt.
Hoe je bloedvaten sterk houden?
Hoe de zin in een sigaret verminderen?
Meer lezen:
Vitamine E voorkomt Alzheimer
Teveel vitamine E is onbestaande
E-sigaret even ongezond voor het hart als roken
Bronnen:
http://www.huffingtonpost.com/2013/04/23/vitamin-e-former-smokers-heart-risks-health_n_3142238.html
http://www.huffingtonpost.com/2013/04/23/vitamin-e-former-smokers-heart-risks-health_n_3142238.html