Langdurige stress is nefast voor de immuniteit. Mannen die op het werk veel stress ervaren, lopen sneller een verkoudheid op.
Stress kan nog ernstigere infecties veroorzaken, zoals een candida-infectie.
Spaanse onderzoekers uit Santiago de Compostella onderzochten de invloed van stress op candida bij ratten. Ratten onder stress hadden snel te kampen met een candida-overwoekering in de mond.

Candida albicans is een gist die de darmen en de mond van vele gezonde personen bewoont. Bij verzwakte immuniteit grijpt candida soms de kans om te groeien. Zo'n overwoekering leidt niet alleen tot spijsverteringsongemakken, maar ook tot vermoeidheid en overgevoeligheidsreacties zoals allergie en astma.

Hoe stress voorkomen?
Hoe giftige stoffen uit onze darmen weren?
De immuniteit verhogende eigenschappen van vitamine C