Niettegenstaande het feit dat bepaalde wetenschappers met veel te lage concentraties vitaminen en mineralen trachten te bewijzen dat voedingssupplementen geen enkel nut hebben, verschijnen er steeds meer studies die het tegenovergestelde aantonen. Onlangs werden de onderzoeksresultaten gepubliceerd van twee zeer degelijk opgezette studies. De gevens van het meest recente onderzoek staat in Nutrition Journal (1). Deze studie richtte zich specifiek op het dagelijks gebruik van multivitaminen, mineralen en medicinale
kruiden. In vergelijking met een placebogroep hadden de mensen die dagelijks voedingssupplementen innamen 73 procent minder kans om aan diabetes te lijden en een 39 procent lager risico op het ontstaan van een te hoge bloeddruk. Het bloedprofiel van de
supplementgebruikers was ook veel beter. De voedingssupplementen beschermden de mensen tevens voor een belangrijk deel tegen de meeste hart- en vaataandoeningen en tegen ontstekingsziekten. Uit een recente Franse studie blijkt dan weer dat vitaminesn en
mineralen - indien ze dagelijks worden ingenomen - zorgen voor een 31 procent verlaagd kankerrisico.

Meer lezen: Voeding en supplementen om griep te voorkomen