Tegenwoordig grijpen we te snel naar medicatie om onze kinderen met hoest en verkoudheid te behandelen, zonder eerst deze veilige remedies in overweging te nemen:

- Veel drinken. Zorgen voor een voldoende vochtinname bij kinderen is een voorwaarde voor snel herstel.
- Gebruik een luchtbevochtiger zodat mond en keel niet uitdrogen 's nachts. Een luchtbevochtiger kan de symptomen verlichten.
- Echinacea is een populair en veilig middel tegen verkoudheid, maar wetenschappelijke studies tonen slechts een milde werking.
- Zink kan misschien helpen, vooral wanneer het toegediend wordt binnen de 24 uur.
- Honing (Propolis) is een van de meest geschikte middelen tegen hoest, en is overal verkrijgbaar.
- Vitamine C kan helpen om de duur van verkoudheid te verminderen (met 13 %), vooral wanneer het preventief genomen wordt. Over de juiste dosis voor kinderen is er nog geen eenstemmigheid.
- Ontstekingsremmers zoals ibuprofen verminderen enkel de pijn (wat voor kinderen fijn is als hun slaap verstoord wordt), maar ze versnellen het herstel in geen geval!
- Antihistamines zijn niet aan te bevelen. Een lichte vermindering van symptomen wordt overschaduwd door kwalijke bijwerkingen.

Hoe behandel je een verkoudheid?
Hoe kun je een verkoudheid voorkomen?

Meer lezen
Knoflook tegen griep en verkoudheid
Honing voor verkouden en hoestende kinderen
Zink onderdrukt verkoudheid