ABC GEZONDHEID - Artikels
20 december 2023
Het effect van melatonine op diabetes
| 20/12/2023 |
| 20/12/2023 |
Jonge, gezonde volwassenen, die gedurende drie opeenvolgende nachten geen herstellende nachtrust krijgen zien hun glucosetolerantie met een kwart dalen. Dit is het resultaat van een studie die gepubliceerd werd in de 'Proceedings of the National Academy of Sciences'. "Het is ook zeer waarschijnlijk dat slaapgebrek en overgewicht een cruciale rol spelen bij het ontstaan van ouderdomsdiabetes. Drie studies die in Nature genetics werden gepubliceerd tonen heel duidelijk aan dat deze eerder bekende visie correct is. Een gen dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van een melatoninereceptor kan bij veel mensen niet goed functioneren. Daardoor maken die personen nog minder melatonine aan waardoor er ernstige slaapproblemen en diabetes kunnen ontstaan. Dit niet goed functionerend gen zorgt voor een 20 procent verhoogd risico op het ontstaan van suikerziekte omdat de bloedglucose sterk toeneemt.
Uit een andere studie blijkt dat een juiste combinatie melatonine en zink diabetici kunnen helpen om beter te slapen en een meer gezonde bloedsuikerspiegel te krijgen. Melatonine werk niet verslavend.
Hoe voorkom je diabetes?
Hoe behandel je slapeloosheid op een natuurlijke wijze?
Meer lezen:
Een natuurlijke nachtrust door melatonine
Cardiovasculaire bescherming door melatonine
Polyfenolen preventief effect tegen Alzheimer én diabetes
Bronnen:
A variant near MTNR1B is associated with increased fasting plasma glucose levels and type 2 diabetes risk Nabila Bouatia-Naji et al, Nature Genetics Published online: 08, 07 12
Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS. Effects of melatonin and zinc on glycemic control in type 2 diabetic patients poorly controlled with metformin. Saudi Med J. 06 10;27(10):1483-8.
Karamitri A, Jockers R. Melatonin in type 2 diabetes mellitus and obesity. Nat Rev Endocrinol. 2019 Feb;15(2):105-125. doi: 10.1038/s41574-018-0130-1.
Tursinawati Y, Kartikadewi A, Kartikadewi A, Yuniastuti A, Yuniastuti A, Susanti R. Melatonin, A Promising Therapeutic for Diabetes Mellitus and Its Complications: A Narrative Review. Journal of Biomedicine and Translational Research. 2021 Dec;7(3):138-145. doi.org/10.14710/jbtr.v7i3.12257. 26 May 2022 doi.org/10.1111/jpi.12809
Esben S. Lauritzen, Ulla Kampmann, Mette G. B. Pedersen, Lise-Lotte Christensen, Niels Jessen, Niels Møller, Julie Støy. Three months of melatonin treatment reduces insulin sensitivity in patients with type 2 diabetes—A randomized placebo-controlled crossover trial.
Patel R, Parmar N, Pramanik Palit S, Rathwa N, Ramachandran AV, Begum R. Diabetes mellitus and melatonin: Where are we? Biochimie. 2022 Nov;202:2-14. doi: 10.1016/j.biochi.2022.01.001.
A variant near MTNR1B is associated with increased fasting plasma glucose levels and type 2 diabetes risk Nabila Bouatia-Naji et al, Nature Genetics Published online: 08, 07 12
Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS. Effects of melatonin and zinc on glycemic control in type 2 diabetic patients poorly controlled with metformin. Saudi Med J. 06 10;27(10):1483-8.
Karamitri A, Jockers R. Melatonin in type 2 diabetes mellitus and obesity. Nat Rev Endocrinol. 2019 Feb;15(2):105-125. doi: 10.1038/s41574-018-0130-1.
Tursinawati Y, Kartikadewi A, Kartikadewi A, Yuniastuti A, Yuniastuti A, Susanti R. Melatonin, A Promising Therapeutic for Diabetes Mellitus and Its Complications: A Narrative Review. Journal of Biomedicine and Translational Research. 2021 Dec;7(3):138-145. doi.org/10.14710/jbtr.v7i3.12257. 26 May 2022 doi.org/10.1111/jpi.12809
Esben S. Lauritzen, Ulla Kampmann, Mette G. B. Pedersen, Lise-Lotte Christensen, Niels Jessen, Niels Møller, Julie Støy. Three months of melatonin treatment reduces insulin sensitivity in patients with type 2 diabetes—A randomized placebo-controlled crossover trial.
Patel R, Parmar N, Pramanik Palit S, Rathwa N, Ramachandran AV, Begum R. Diabetes mellitus and melatonin: Where are we? Biochimie. 2022 Nov;202:2-14. doi: 10.1016/j.biochi.2022.01.001.
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
